「心を元気に しなやかに」２
- 公開日
- 2024/11/14
- 更新日
- 2024/11/14
学校行事
その後、講師の先生から、心の健康の保ち方について講話をいただきました。読書や会話、心を落ち着かせるグッズ等の効果について説明をされました。また、運動、栄養、睡眠の大切さも教えていただきました。学びの多い１時間でした。
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