６／６（月） ３年生 体育科
- 公開日
- 2022/06/06
- 更新日
- 2022/06/06
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新体力テストの「２０ｍシャトルラン」の練習をしました。この種目は、持久走です。記録の数値から最大酸素摂取量を推定できます。
少しでも持久力が向上するように、目標を決めて練習をしています。
