学校日記

桜谷オリンピック 第1回 片足バランス

公開日
2020/05/07
更新日
2020/05/07

桜谷オリンピック

 桜っ子のみなさん、元気に過ごしていますか?
 家にいる時間が長いと、少し気持ちも落ち込みがちになりますよね。
 そんなときは、体を動かしてみよう!

 みなさんにぜひ挑戦してもらいたいことがあります。
 ズバリ、「桜谷オリンピック」です。
 これからおうちでできる簡単な運動を紹介していきます。
 紹介する運動には、「金メダル」「銀メダル」「銅メダル」が設定してあるので、ぜひ金メダルを目指して頑張ってみてください。
 そして、これらの運動には、桜谷小学校の先生たちも挑戦しています。先生たちの最高記録ものせてあるので、金メダルの記録を達成した人は、先生たちの記録にも挑戦してみてください。

 第1回目の運動は「片足バランス」です。
 【ルール】
 1 左右どちらかの足で立つ。
 2 目は閉じる。
 3 足が動いたら終わり。
 簡単な運動ですが、足の筋肉や体感をきたえることができるのでおすすめです。
 ちなみに、先生たちの最高記録は、昔、新体操をやっていたO先生の3分10秒です。
 さあ、みんなで挑戦してみよう!!!!