【献立】
・ごはん
・超回復オレンジジュース
・ささみフライ
・コーン和え
・かきたま汁
・ポケットチーズ

　今日は、「瞬発力アップ」の献立です。
　瞬発力をアップさせるには、たんぱく質をしっかりとり、筋肉を強くし、メリハリのある動きができるようになることが大切です。鶏肉のささみは脂肪が少なく、たんぱく質が豊富です。オレンジに含まれるクエン酸には疲れをとる働きがあります。