熱中症の予防
- 公開日
- 2021/06/10
- 更新日
- 2021/06/10
保健室から
気温の変動がある中でも、暑さを感じる季節となりました。体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症になりやすい時期でもあります。以下のことに留意され、お子さんの熱中症予防にご配慮をよろしくお願いいたします。
1 こまめな水分補給に心がける。(学校への水筒持参)
2 登下校時は、マスクをつけない。(体内に熱がこもりやすく、熱中症のリスクが高くなる)
3 体育のように体を動かす時は、マスクをつけない。(上記と同様の理由)
4 早寝早起きで十分な睡眠(抵抗力を高める)
5 栄養バランスのとれた食事の摂取、特に朝ご飯を必ず食べる。
等、お子さんの健康管理をよろしくお願いします。