本日、休業中の課題を送付しました。その中に、「たいりょくつくりびんご！」が入っています。おうちでチャレンジできるように、少しずつやり方を掲載していきます。
　今日は、「ペットボトルでかたまわし」の紹介です。
　まず、ペットボトルを持ちます。肘を曲げ、小指を天井に向けてくるくると肩を回しましょう！左右１０回ずつを２セット！けがをしないように、最初はゆっくり回すといいですよ！頑張ってみてね。