本日の献立は、ごはん、牛乳、揚げ餃子、海藻サラダ、肉豆腐、味付け小魚です。

今日の肉豆腐には豚肉がたくさん使われています。豚肉は、丈夫な体をつくるために必要なたんぱく質やビタミンＢ１が多いのが特長です。ビタミンＢ１は、炭水化物が体の中でエネルギーにかわるときに大切な働きをする栄養で、疲れた体を元気にしてくれる効果があります。