マット運動 (3年生)
- 公開日
- 2020/12/08
- 更新日
- 2020/12/08
3年生の窓から
3年生の体育では、マット運動に取り組んでいます。準備運動として「ゆりかご」という動きをしていますが、一工夫して玉入れの玉を足に挟んで、後ろにいる友達に渡すという動きにしています。これにより、後ろに転がり、起き上がるという動きが上達していきます。そして、この動きが前転や後転などの基礎的な動きとなります。おうちでもできる運動ですので、ぜひ取り組んでみてください。色々な動きを取り入れながら、たくさんの技ができるように支援していきます。