「目を大切に！視力低下を予防しよう」というテーマで学校保健委員会を行いました。保健委員会の児童による劇の発表や北保健福祉センターの保健師さんによるお話を聞き、目を大切にするためにどんな生活をしたらよいか考えました。これからぜひ６つのことを取り組んで、生涯使う目を大切にしてほしいと思います。
１、メディア使用時間は２時間以内にして、３０分に１回は目を休める。
２、よい姿勢をする。
３、外遊びをして、太陽の光を浴びる。
４、目の体操をしたり、ぐっすり寝て目を休めたりする。
５、栄養バランスの良い食事を摂る。
６、定期的に眼科を受診する。