今日の献立は、ごはん、ししゃもフライ、いり大豆和え、じゃがいものそぼろ煮、牛乳　です。

フライは、食材にパン粉等の衣をつけて、油で揚げる調理方法です。

食べるとサクサクとした食感があり、肉や魚等の魚介類、野菜等をおいしく食べることができます。

今日は、ししゃもをフライにしました。

ししゃもは、頭からしっぽまで丸ごと食べることがで、カルシウムが豊富で、歯や骨を丈夫にしてくれます。