今日の献立は、ごはん、豚肉とレバーのケチャップソース炒め、
そえ野菜、すまし汁、みかん、牛乳　です。

　みかんには、風邪予防に効果があるビタミンCが豊富に含まれています。みかん１個を食べると、１日に必要なビタミンCの３０〜５０％をとることができます。
　ビタミンをしっかりとって、風邪に負けない元気な体をつくりましょう。