今日の献立は、カレーライス、ゆで卵、フルーツヨーグルト、牛乳　
です。

　ヨーグルトは、牛乳に乳酸菌を加えて発酵させたものです。乳酸菌は、おなかの調子を整え、病気に負けない体をつくる働きがあります。また、ヨーグルトのたんぱく質は、乳酸菌の働きで小さく分解されるので、牛乳のたんぱく質よりも体内に吸収されやすいです。
　今日は、果物と一緒に食べて、強い体をつくりましょう。