今日の献立は、ごはん、あじフライ、海藻サラダ、みそ汁、牛乳　です。

　わかめ、ひじき、昆布、もずく等、海藻にはいろいろな種類があります。低カロリーで、食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでいるのが特徴です。今日は、キャベツやきゅうり、グリーンアスパラと一緒に和えた海藻サラダになっています。