土・日曜日においても熱中症予防を心がけるよう、５つのことを子供たちに放送で伝えました。くれぐれもお気を付けください。

　熱中症になりやすい危険な暑さの日には、
１　どうしても急ぐ用事などがある場合以外は、外出を控える。
２　部屋の中でも、エアコンやクーラーなどを使って、涼しくして過ごす。
３　のどが渇く前に、こまめに水分をとろう。
４　屋外や空調のない屋内での運動は、原則、中止や延期とする。
５　子供やお年寄り、体調の悪い人は特に熱中症になりやすいため、声をかけ合い、適切なタイミングと水分補給を行えるようにする。

　熱中症はひどい場合、脳にダメージを与え、今後において深刻な症状を残すかもしれないものです。ゆで卵は冷やしたところで生卵には戻りません。熱中症を軽く考えず、十分な予防法で対処するようにしましょう。