９月１９日（金）教育講演会
- 公開日
- 2025/09/19
- 更新日
- 2025/09/19
いきいき古沢っ子
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教育講演会では、講師の方をお招きし、「カラダとココロを整える姿勢・歩き方」という演題で、お話していただきながら実際に行ってみました。
歩くときに大事なことは、「目線をあげること」「歩幅を広くすること」「片足立ちを意識すること」だとお聞きしました。実際に行ってみると、歩き方が始める前と変わったことが感じられました。また、日頃から、足指を広げたり、足首や股関節を柔らかくしたりしておくことも大事だと教えていただきました。
これから、古沢っ子、保護者の皆さんの歩き方に注目してくださいね。
