今日は、１００ｍ走の元富山県記録保持者である西村顕志先生を講師に迎え、陸上教室が行われました。

短距離走では、腕の振りと足の動きがしっかり連動することや、足の回転を速く大きくすることで速く進めることなど、速く走るためのコツや練習の仕方を分かりやすく、楽しく教えていただきました。

先生の実演も多くあり、一流アスリートのすごさを目の前で見ることができたのは、よい経験となりました。