5月21日(金) 今日の給食は?
- 公開日
- 2021/05/21
- 更新日
- 2021/05/21
給食室
今日のメニューは、
1 米粉コッペパン
2 牛乳
3 オムレツ
4 グリーンサラダ
5 ビーンズポタージュ です。
卵を使った「オムレツ」は、栄養バランスがよい食品ですが、何かが足りません。それを補うために、グリーンアスパラやきゅうり等の野菜を使った「グリーンサラダ」があります。
「ビーンズポタージュ」には、ジャガイモも入っていますね。
実は卵と野菜はとても相性がよく、一緒に食べると栄養素の吸収率が上がるのです。
さて、問題です!卵に足りない大切な栄養素が分かりましたか?