栄養士の先生による、食に関する指導を行いました。

　今日は、朝ご飯の大切さについて教えていただきました。
朝ご飯を食べることで体温が上昇することや、赤黄色緑の３つの食品群のものを食べることで、「頭」「体」「おなか」それぞれのスイッチが入ることを教わりました。
　パンと牛乳だけのある朝食の写真を見せて「何が足りないかな」と聞かれると、みんな進んで発表していました。
　
　元気の源、朝ご飯をしっかり食べる習慣を付けたいですね。