続いて、学校医の眼科医さんから「近視」の仕組みとそれを予防する方法を教えていただきました。

　実際に、視力測定の際に用いられる「Ｃ」の形を、指をＶにし、その間から見るという体験を通して、ピントの合い方等を学びました。
　
　予防方法としては、

１　見るときは、目を３０センチほど離す
２　姿勢を正す
３　長時間見ない
４　屋外での活動を心がける　　ことを教えていただきました。

　つまり、ゲームやＳＮＳを長時間すると目によくないということですね。