みなさんは上手に手をあらうことができますか。

　写真を見てみてください。よごれがなく、きれいに見える手ですが、ばいきんやウイルスがいっぱいついています。それはだれにでもいえることです。

　外から帰ったとき、ごはんの前や後、トイレの後など手をあらうことで感染症（かんせんしょう）から体を守ることができます。

　手をあらわずにごはんを食べたり、口元をさわったりしていると、体の中にばいきんやウイルスが入り、おなかがいたくなったり、かぜを引いたり、感染症にかかったりしてしまいます。

　元気にすごすために、しっかり手をあらいましょう！