講師としてスクールカウンセラーの廣本先生をお招きし、子供や教職員だけでなく、PTA保健安全委員の方にも参加していただき、メディアコントロールについて学びました。

　保健安全委員会の子供たちは、昨年の学校保健委員会で学んだメディアが心身に与える影響やメディアの時間を減らすためのコツについて発表しました。
　廣本先生からは、メディア依存にならないために、抑制因子を増やすことや、ストレスマネジメントとして、自律神経を整える呼吸法を教わりました。
　今年は、子供たちは教室でビデオ放送を見て学習しました。しっかりとメモを取りながら学んでいる姿がありました。

　ご家庭でもメディアの視聴時間や充実感や達成感のあること(小さなことでＯＫ)を話し合ってみてください。