今日の献立は、「ごはん、牛乳、豚肉の香り揚げ、いり大豆和え、つみれ汁、のり佃煮」でした。

激しい運動や刺激で傷がついた筋肉の修復のためには、たんぱく質の多い肉や魚、大豆・大豆製品や卵などがとてもよいそうです。

今日は、豚肉、大豆、つみれなど、たんぱく質が豊富な献立となっています。しっかり残さず食べましょう！