今日の献立は、「ごはん、牛乳、いわしの土佐煮、小松菜ひたし、マーボー高野豆腐」でした。

お昼の放送で、給食委員から「カルシウム」についての紹介がありました。。

カルシウムには、丈夫な体の基本となる骨や歯をつくったり、筋肉を動かしたり、血液の流れを助けたりする働きがあり、わたしたちの体に必要な栄養素です。

カルシウムが足りなくなると、骨からカルシウムが溶け出してしまい、骨が弱くなって、折れやすくなったり、ケガをしやすくなったりします。

今日の給食には、カルシウムがたくさんとれるように牛乳やいわし、小松菜、高野豆腐が使われています。

残さず食べて、強くて丈夫な体をつくりましょう。