今日の献立は、「雑穀入りごはん、牛乳、いかフライ、華風和え、すいとん」でした。

今日の給食には、かむ回数を増やすために、雑穀米、いか、すいとん等、かみごたえのある食べ物が使われています。

よくかんで食べると、

  ・あごが発達して、歯並びがよくなる

  ・食べ物の消化を助ける

  ・頭の働きが活発になり、記憶力がアップする

など、よいことがたくさんあります。

「かみかみ月間」を機会に、よくかんで味わいながら食べる習慣を身につけましょう。