富山県こどもこころの相談室代表 深澤先生をお招きして、学校保健委員会を開催しました。

「中学生のための怒りのコントロール方法」と題しての講演です。

人間関係づくり、自分自身の感情コントロールが難しいと感じている生徒も多く、有意義な時間となりました。

先生は、イライラと怒りについて、生徒たちの身近に起こっている出来事を例に、自分だったらと考える時間を与えてくださったり、考えを発表したりするあっという間の1時間でした。

困ったときの相談窓口や相談の仕方も教えていただきました。専門家の方との話から、自分はどんな人なのか知ること。自分の「トリセツ」作りの大切さを学べたようです。