本日も気温が高くなりましたが、明日は最高３１度、明後日も最高３０度の予報が出ています。まずは、栄養、睡眠を十分摂り登校ください。服装も厚い服装だと熱がこもります。気温に合わせた着こなしをお願いします。
　保健体育の授業や部活動等もあります。大きめの水筒や水筒を２本用意するなど十分な水分を用意ください。
　水筒の中身は、スポーツドリンク、お茶、水になりますが、お茶や水には塩をひとつまみ入れていただくと熱中症対策となります。よろしくお願いします。