１１月２５日（火）今日の給食
- 公開日
- 2025/11/25
- 更新日
- 2025/11/25
今日の給食
梅干しには魚の生臭さを和らげ、骨まで柔らかくしてくれる効果があります。ということで、いわしの梅煮はカルシウムを効率よく摂取できる料理です。梅干しに含まれているクエン酸には、カルシウムの吸収を助ける
働きがあります。いわしの骨も丸ごと食べると、骨を丈夫にし、骨粗しょう症予防の効果が期待できます。そして、うめー（おいしい）ので一石二鳥以上ですね！
＜今日の献立＞
ごはん
牛乳
いわしの梅煮
もやしのおひたし
ごまけんちん
みかん
