「鍋」の種類は数多いですが、なかでも「ごま豆乳鍋」を考えた人に感謝です。ごまのコクと豆乳のまろやかさでおいしいし、どんな具材とも相性抜群！さらに、冷えや疲労回復にもよいと言われており一石二鳥以上です。余談ですが、「鍋」は手軽にできて野菜も多く摂取でき、後片付けも楽なので、我が家のメニューによく登場します。

＜今日の献立＞

ごはん

牛乳

いわしの土佐煮

甘酢和え

ごま豆乳鍋