１０月も終わりに近づき、朝晩の寒暖差が非常に大きくなってきました。

学力考査や部活動など、日々の学校生活で疲れが出やすい時期でもあります。

旬の食材には、その季節の体調の変化を補うための栄養が豊富に含まれています。

ご家庭でもぜひ秋の味覚である「柿」を味わいながら、豊かな季節の移り変わりを感じ、日々の健康管理に役立ててみてください。