気象庁によると、２０日（木）は朝から気温が上昇し、午後には最高気温が２８度を超えて「夏日」となる予報がでています。身体が暑さに慣れていない場合には、熱中症等の症状がでやすくなるため、十分な水分補給と適度な休養に努めることが大切です。また、２１日（金）以降は一気に気温が下がり、朝夕はかなり冷え込む日もあるようです。気温の変動に注意しながら、体調管理に努めましょう。