健康効果が高いことから「えごま」が、近年、大注目されています。「えごま」を料理に取り入れ「十年長生き」を目指しましょう、と言われるほどです。がつがつ量を一度に取ることはできませんが、継続することに意味がありそうです。今日の給食もおいしくいただきました。

＜今日の献立＞

ごはん

牛乳

ふくらぎのえごまだだれ、

いり大豆和え

豚汁