5月１９日（火）２学年 心の授業
- 公開日
- 2026/05/19
- 更新日
- 2026/05/19
第２学年
+4
本日、１・３・５組が、SCによる「心の授業」を受けました。ネットをやめられないのは意志の弱さではなく脳がハックされているためだと知りました。オートパイロット（自動操縦）から手動運転に切り替えるためにはマインドフルネス（今の自分に気付くこと）が大切であり、その方法を教わりました。自分を取り戻す合言葉「ス・マ・ホ」を日常で活用し活用していきたいですね。
