豚肉（主にバラやモモなど）を、醤油ベースのタレで生姜などの香味野菜とともに煮込んでつくる「ジャンロー」は、豚肉の旨味が引き出され、甘辛い味付けでご飯がすすむ一品です。特に、明日からの大会前に「豚肉」を食べて、しっかり栄養補給できますね。

＜今日の献立＞

ごはん

牛乳

豚肉のジャンロー

きゅうりもみ

炊き合わせ