今日は、かみかみ献立　カルシウムをとろうの日です。カルシウムの多い食材として、牛乳、ししゃも、厚揚げ、チンゲンサイ、ヨーグルトが使われています。丈夫な骨や歯つくる働きや成長ホルモンをはじめとするホルモンの分泌や血液凝固、筋肉の収縮、心臓が正しく動くためにも大事なカルシウムです。しっかり食べて丈夫な体をつくりましょう。牛乳とヨーグルトのパッケージにさらに、紙スプーンの袋にも「モーモーちゃん」がプリントしてあって今日は、おぼんのなかにモーモーちゃんがいっぱいです。

＜今日の献立＞

ごはん

牛乳

ししゃもフライ

わかめの中華あえ

厚揚げのみそ炒め

ヨーグルト