6月30日（火）今日の給食
- 公開日
- 2026/06/30
- 更新日
- 2026/06/30
今日のおいしい給食
今日は、冬瓜（とうがん）に関する豆知識です。冬瓜は、「冬」の漢字が使われていますが「夏」の野菜です。「ビタミンCによる肌の健康維持、さらには95%以上が水分で低カロリーなことによるダイエット効果があります。体を冷やす性質があるため、暑い夏の水分補給や夏バテ対策にもぴったりです。おまけに、今日の冬瓜のみそ汁は、我が家のみそ汁とは比べものにならないぐらいの具だくさんでした。
＜今日の献立＞
ごはん
牛乳
揚げ魚（さば）のレモン味
はくさいのごま和え
冬瓜のみそ汁
