暑い日が続いていますが、生徒は暑さに負けず、勉強や部活動に打ち込んでいます。
　この休日も大会で活躍してきた生徒も多かったようです。
　疲れもたまりやすいこの時期に、今日は臨床心理士の先生をお招きし、ストレスとの付き合い方について教えていただきました。
　心と体は密接に関係しているため、緊張状態をほぐすストレッチを実践しました。簡単なストレッチですが、心が軽くなったように感じました。
　今日習ったことを生かして、夏休みも元気に過ごしてほしいと思います。