「自分の脳を自分で育てる」　川島　隆太

私たち人間が、食事をしたり走ったり、物事を考えたりできるのは、脳が活動しているからです。
みなさんは、「脳」のことをどれほど知っていますか？人間が動物よりも脳の中で発達している部分、それは「前頭前野」です。「前頭前野」とはものごとを考えたり、感情をつくり出したりし、積極的に物事を取り組むといった私たちの体に指令を出す大切な場所です。この「前頭前野」を活発に働かせ、鍛えることにより、自分の脳を育てることができるのですが、どんなことをするといいのでしょうか。
心も体も成長期のみなさんにぜひ手に取って読んでもらいたい一冊です。