暑いけどがんばっています ２ 公開日 2022/07/01 更新日 2022/07/01 最近の水中の様子 外の部活動もこまめに水分をとったり、ときどき日陰にはいったりしながら、短時間で効率の良い練習に心がけています。家庭でもゆっくり体を休めましょうね。
