５月２６日（水）

　「麦ごはん」は、白米に麦を混ぜて炊いたごはんですが、 麦は、たんぱく質、ミネラル、ビタミン類、食物繊維などを含みます。体によさそうですね。ちなみにカロリーも麦ごはんの方が低いそうです。
　

【今日の献立】
　・麦ごはん
　・牛乳
　・食べキリンハヤシ
　・枝豆サラダ
　・フルーツヨーグルト