保健実践部が各教室で熱中症予防について呼びかけています。

睡眠不足や朝食欠食は、熱中症のハイリスク！

まずは、「睡眠・休養をしっかりとること」「朝食をしっかり食べること」が大切です。

お茶・スポーツ飲料は、１日に必要な量を忘れずに持参しましょう。

体育大会に向けて、外での活動が増えます。各自、自分でできる熱中症対策を行いましょう。