5月16日(土)　　16:00

　臨時休業になって1か月以上がたちましたが、みなさんの生活のリズムは大丈夫ですか？

　インターネットやゲーム依存になっていませんか？
　運動もしないで、間食ばかりとっていませんか？

　１　ネット動画の視聴時間を決める。
　２　ゲームのプレー時間を決める。
　３　夜遅くまでしない。
　４　間食を控える。

　学校再開が近づいてきています。
　生活のリズムが乱れると、通常の生活リズム「学校モード」に戻れない可能性が出てきます。
　今一度、自分の生活リズムが大丈夫か、確認しましょう！