５月１７日（土）休日練習（ソフトテニス部）
- 公開日
- 2025/05/19
- 更新日
- 2025/05/19
今日の興南中
今外が雨模様だったため、室内トレーニングをしました。まずは、アップで階段を使いランニング。次に教室で動画を見ながら体幹トレーニング。その後、武道場で室内用の簡易ネットを使い、ボレーを中心に練習をしました。
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