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4月17日(土)スキー部「スタート練習」

公開日
2021/04/17
更新日
2021/04/17

部活動

ジャンプは飛距離と美しさ(飛型)を競う競技です。遠くに飛ぶためには、力強く踏み切ることが大切ですが、実はその前の助走やスタートのフォームが重要です。今日はスタート時の脛の角度と足裏の体重のかかり方を意識して練習しました。少し良くなりました。