明日も暑い一日になることが予想されます。

明日は予行練習のため、長時間屋外で過ごすため熱中症対策に努めましょう！

〇冷却グッズ（凍らせたペットボトル、凍らせた濡れタオル、保冷剤、ネッククーラー等）を活用しましょう。

〇練習時は帽子の着用を可とします。

〇十分な飲み物を準備しましょう。（今日の練習では水筒が午後には空になっている人が多くいました。）

〇早寝早起き、朝食を摂取するなど、体調管理に努めましょう。