今日の給食は、

　ごはん

　牛乳

　揚げ魚（さば）のレモン味

　はくさいのごま和え

　冬瓜のみそ汁

です。

　冬瓜は夏野菜なんです。知ってました？

　夏に収穫され、冬まで貯蔵することができるため、冬瓜と呼ばれています。カリウムやビタミンCを多く含んでおり、低カロリーで消化が良いので暑い時期にピッタリです。

　先週はアジの揚げ魚でしたね。今日はサバ！味もレモン味と変わりました。食べてよし。搾って飲んでよし。味付けにしてもよし。レモンがいい仕事しています。まさに優れもんです。