今日の給食は

1 ごはん

2 照り焼きチキン

3 さつまいもとひじきのサラダ

4 ビ−フンス−プ

5 柿

6 牛乳

今日の給食に柿が出ています。柿には、体によい働きをする栄養がたくさん含まれています。中でも、ビタミンCとビタミンAが多く含まれており、風邪予防や疲労回復、肌を強くする効果があります。また、食物繊維の働きにより、お腹の調子を整え便秘予防にも効果があります。柿は，体調を整え、夏の疲れを回復し、冬に備える体作りに役立ちます。味わって美味しくいただきましょう。