きびなごはニシン科の小魚で、体の側面に銀色の帯のような模様があるのが特徴です。頭も骨も柔らかいので、丸ごと食べることができます。きびなご、君何個食べた？

＜今日の献立＞

　ごはん

　牛乳

　きびなごのさくさく揚げ

　レモン和え

　厚揚げの中華煮込み