今日のメニューは

1 ごはん

2 千種焼き

3 大根サラダ

4 韓国風すき焼き

5 牛乳

今日のメニューに千種焼きが出ています。千種焼きは溶き卵に細かく刻んだ具材を加えて焼いた料理です。「千種」という名前は、色々な材料をたくさん取り合わせて作る料理につけられます。今日の千種焼きにはにんじんやネギが入っています。卵は良質なタンパク質がとても多く，世界中で食べられています。また、ビタミンCと食物繊維を補うために、卵を食べるときは野菜も一緒に食べることが大切です。栄養満点な千種焼きを食べて午後も元気に過ごしましょう♪