新しい学校、学級で食べる最初の給食です。記念すべき第１回目のメニューは忘れずに覚えておいてくださいね。

１　ごはん
２　牛乳
３　厚揚げの錦とじ
４　鰯の梅煮
５　はりはりソテー　　です。

　魚辺に弱いと書いて、鰯（いわし）です。
鰯は、いつも他の魚に食べられている弱い魚という意味と、傷みやすいという弱さの意味を込めて鰯という漢字が使われるようになったそうです。
　
　鰯には、DHAやEPA等が豊富に含まれており、血液をサラサラにし、生活習慣病の予防にも効果があるといわれています。 さらに、鰯は、脳の働きを良くして認知症を予防する効果やカルシウムやリンなどの骨をつくるために必要なミネラル類が豊富に含まれています。体によい魚ですね。