涼しいさわやかな秋風が吹く朝です。
二十四節気の「白露（はくろ）」で、夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃です。降りた露は光り、白い粒のように見えます。日中の暑さも和らぎはじめ、だんだんと秋の気配が感じられる頃です。

　週の半ばは、若干疲れている様子です。寒暖差疲労かもしれません。
季節の変わり目は、体調を崩しがちなので、早寝早起き朝ご飯、睡眠、栄養、休養をとり、元気に過ごしましょう。

　今日の熱中症危険レベルは、９時　注意、１２時、１５時は警戒です。